उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण वैज्ञानिक रूप से मांसपेशियों को मजबूत करने, हृदय समारोह में सुधार करने और तेजी से वसा जलने को बढ़ावा देने के लिए सिद्ध हुआ है। HIIT टाइमर ऐप इसमें आपकी मदद करेगा। यह अंतराल प्रशिक्षण को अधिक प्रभावी और सुविधाजनक बना देगा। ऐप में आपके अंतराल प्रशिक्षण के लिए कई सेटिंग्स हैं, और संगीत का विस्तृत चयन आपके अंतराल प्रशिक्षण को और अधिक मनोरंजक बना देगा। डिफ़ॉल्ट रूप से, संगीत के साथ अंतराल टाइमर इज़ुमी TABATA प्रोटोकॉल पर सेट है, लेकिन आप अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अंतराल टाइमर को अनुकूलित करके समय अंतराल को आसानी से बदल सकते हैं। आप किसी भी प्रकार के वर्कआउट के लिए इंटरवल टाइमर का उपयोग कर सकते हैं। (शक्ति, एरोबिक या क्रॉसफ़िट प्रशिक्षण)। कहीं भी. (सड़क पर, घर पर, जिम में)
हमारे एप्लिकेशन की मुख्य विशेषताएं - संगीत के साथ HIIT टाइमर:
- अलग-अलग अंतराल के लिए अलग-अलग रंग। (तैयारी, काम, आराम)
- काम और आराम के लिए प्लेलिस्ट संकलित करना
- विभिन्न स्रोतों से संगीत का चयन करें। (अंतर्निहित संगीत, डिवाइस से, से
हमारा बादल.
- उन्नत एथलीटों के लिए असीमित संख्या में टाइमर चक्र।
- आकस्मिक दबाव को रोकने के लिए स्क्रीन लॉक।
- इनकमिंग कॉल पर रोकें।
- सीधे अंतराल टाइमर स्क्रीन पर ध्वनि म्यूट करें।
मुझे आशा है कि हमारा एप्लिकेशन आपको उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने में मदद करेगा, चाहे आप कुछ भी करें। आपको कामयाबी मिले।